Una amiga en apuros: ¿Qué puede hacer?

Tanto si se trata de una mujer en un ámbito doméstico, como de una compañera de trabajo o de una compañera en una relación de pareja, usted puede ser el nexo que lleve al fin del abuso. Así es cómo:

Help your friend recognize the abuseAyude a su amiga a reconocer el abuso

Haga preguntas y tome conciencia de los abusos que se están produciendo. Cuéntale a su amiga lo que ve, y dígale que no es sano y que no se merece ese tipo de trato. Ayude a su amiga a reconocer que las excusas que usa el maltratador para explicar la violencia no son válidas. Ella no controla cómo reaccionará su maltratador ante las circunstancias, y no es la causa de esas reacciones. Avísele que existe la posibilidad de que la situación se agrave y empeore.

Actúe sin juzgar

Valide los sentimientos de su amiga escuchando lo que ella le quiera contar, aún si no está de acuerdo. Si su amiga quiere seguir en la relación, o está indecisa o tiene esperanzas de que la situación cambie, trate de no decirle que está equivocada. El abuso florece en el silencio, así que el hecho de que hable es importante. Mantenga su atención en su preocupación por su seguridad y autoestima. Hágale saber que se merece más y mantenga las líneas de comunicación abiertas. Los amigos no dan ultimátums. Esto no solo puede poner en peligro la confianza que ella ha depositado en usted, sino que puede parecerse a las amenazas que recibe de su maltratador. Tenga en cuenta el espacio emocional en el que se encuentra su amiga y trate de ofrecerle una alternativa tranquila y de apoyo.

Participe: Ayude a su amiga con su plan de seguridad y su plan de salida

Ayúdele a centrarse en su seguridad. Trabaje con ella en su plan de seguridad, centrándose en mantener su seguridad y la de sus hijos, o mascotas, o familiares. Contar con un plan de seguridad puede ayudar a salvar vidas en el momento decisivo. Participe activamente en la elaboración de su plan de salida. Hay muchos detalles de los que ocuparse (vea el enlace) y su amiga va a necesitar su ayuda.

No se acaba cuando suceda, mantenga el contacto

Mantenga un contacto cercano con su amiga; puede que se sienta sola, asustada, avergonzada o enfadada. Es posible que su amiga quiera volver con su maltratador. Es posible que no se sienta lo suficientemente fuerte como para resistir la presión que el agresor, u otras personas que pueden desconocer los detalles, ejercen sobre ella. El riesgo de violencia suele aumentar después de que la víctima abandone a su maltratador. Es importante mantener la atención centrada en las precauciones de seguridad.

Si usted y su amiga todavía no tienen 18 años de edad

Hable con su amiga sobre la posibilidad de decírselo a sus padres o a otros adultos de confianza. Proporciónele recursos de organizaciones locales que puedan ser de ayuda. Si no quiere hablar con un adulto, entonces debe encontrar un adulto de confianza con el que hablar de ello. Consulte a sus propios padres o a un consejero, enfermera o administrador de la escuela. Pida al adulto que le ayude, que le tienda la mano, que intervenga. Hable con los padres de su amiga sobre lo que le está pasando. No dé por sentado que los padres de su amiga conocen los abusos. La Children’s Aid Society (CAS; Sociedad de Ayuda a la Infancia) ofrece ahora servicios de apoyo a los jóvenes de 16 a 18 años que sufren abusos. Llame al 1-800-718-3850 para recibir asistencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Si se siente frustrado/a o asustado/a, busque el apoyo de amigos y familiares u otros adultos:

Infórmese sobre la violencia de pareja. No puede rescatar a su amiga por sí solo/a. Pero con el apoyo de otros recursos, de la familia o de los amigos, puede apoyar a su amiga con serenidad mientras se enfrenta a la violencia en su vida.